今、話題のタジン鍋で調理してみました。今、ひそかに巷でブームになっているタジン鍋。何故そんなにもてはやされているのか…?早速、スタッフも購入して調理してみた。さあ、その実力やいかに?!

タジン鍋は砂漠地帯・北アフリカモロッコ出身

水がとても貴重な砂漠地帯で生まれた土鍋の仲間。特徴である独特の円錐形の蓋によって素材の中から出てきた水蒸気を効率良く蓋上部で冷やして水滴にし、蓋の側面を伝ってなべ本体に戻すので、少ない水分で調理できちゃう。油の使用が極力おさえられるのでヘルシーな料理を作るのに最適な調理器具と言えよう。
おかゆを炊いたり、小麦粉の入ったお湯を沸騰させたりして、陶器の隙間を埋めて鍋に匂いがつくのを防ごう。

超カンタン、野菜と豚肉のタジン蒸し。タジン鍋直径26cm使用

材料:今回はこちらの肩ロース肉だけを使用

準備したもの(2~3人前)

  1. キャベツ……220g(葉っぱ5~6枚分)
  2. ニンジン……1本
  3. ニラ……1束
  4. ブナシメジ……1株
  5. もやし……1/2袋
  6. しゃぶしゃぶ用の肉…400g
  7. お好みのタレ…適量

手探りながらも、こんな感じで作ってみた。

材料をカット

少ない水分で調理ができるということなので、作る料理はヘルシーな蒸し豚料理に決定。材料のお野菜を洗って、適当な大きさにザクザクカット。あっという間に下ごしらえは完了!見た目は野菜炒めと変わらず、スタッフの中には「焼きそばの麺ナシみたいだ。」…それを野菜炒めというのでは(爆)

タジン鍋に盛る

早速、タジン鍋に材料を盛ってみる…。キャベツ、もやし、ニンジン、ニラ、お肉…。結構鍋の高さがないので、材料の半分くらい盛った所で、すでに、鍋の縁くらいまでに!?あ、しめじをのせるの忘れてた。うーん、この材料全部のせられる?なんか心配になってきた…。

(※画像のクリックで別ウィンドウにて動画が開きます。)

お肉はシートに

ところで、このお肉のセットの包装の仕方はとてもユニーク。しゃぶしゃぶ用のお肉って、凍ってたりすると、薄いので一枚一枚はがすのが、難しいけど、シートに一枚ずつ貼付けてある。この方法だと好きな量だけ衛生的に取れちゃう。ちゃんとスライスした担当者の名前も同梱しているので安心して使えるぞ。

さらに盛る…

半ば無理矢理さを感じつつも、スタッフはさらに野菜を盛り、肉をのせると、もうすでに鍋の縁ははるか麓に…。お鍋の蓋がトンガっているし、問題ないハズ。いや、大丈夫!…だんだんすごいことになってきたよ。全部盛ったら、ほうら、見事なお山になっちゃった!

(※画像のクリックで別ウィンドウにて動画が開きます。)

ふたを閉めると

あらま。「やっぱり閉まりませんでしたね~。」「蓋が閉まるまで、材料減らします?」「火を入れたら野菜はしゅんとなるハズだから…。」と強行突破。なんかお鍋が笑っているみたい…。さあ、いよいよ火を入れる。火力は弱火~中火で15分程度でOK。しばし待つ。

出来上がり

時間が経つにつれ、無理やり盛ったお野菜たちから水分が出て、しゅんとなって蓋もちゃんと閉まってくる。出来上がりはこんな感じ。今回はセットに入っていた、ゴマだれに豆板醤を混ぜたもので頂いた。食べたお味がまたこれが、油っぽくもなく、水っぽくもなく、超美味でいただけたのだった。

予想以上の美味しさにビックリ

簡単な下ごしらえで、材料を盛って蒸すだけというお手軽な調理なので、皆実はあまり期待してなかったらしい。
ところが、いざ、試食してみると、野菜の旨みとお肉の旨みが凝縮された味わいになっているではないですかっ。無言になって鍋をつつく程のおいしさオイシサ美味しさ!
今回は撮影用にとキレイにお野菜を盛っていたけど、ざっくり全部混ぜ合わせてから、お肉を隙間にのせても、ノープロブレム。
素材の味を存分に引き出すので、岩塩などであっさりいただくのも◎。それぞれの食べ方で楽しめる料理だろう。
タジン鍋が無い場合は無水鍋のような密閉できるものでも代用可。焦げ付きを防ぐために大さじ2杯程呼び水を入れるといいカモ。「タジン鍋」は手軽に他にも焼き芋や、焼きリンゴ、それこそモロッコ料理など、多彩な料理に活躍しそうなので、一家に一台あっても損はなさそう。簡単で美味しいし、鍋ごと出すと見た目に豪華に見えるので、忙しい人にはうってつけ?!なぁるほど、流行る訳だ。
やっぱり、野菜はもうちょっと少なくしたほうがよかったかな…。

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